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照烧翅根饭(
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先准备腌制翅根,翅根解冻。
用刀去掉里面的骨头
再用牙签在鸡肉上扎出一些小眼儿,方便入味儿。
.将鸡肉放在碗中,加入洋葱、10g蚝油、2ml老抽、鸡粉、盐、黑胡椒、料酒和红糖
搅拌均匀,腌制1小时左右。
接下来准备配菜。胡萝卜和西兰花清洗干净
胡萝卜去皮切成小厚段,西兰花摘成小朵。
锅中做水,水开以后放入胡萝卜和西兰花,煮4、5分钟左右就可以捞出来备用了。
接下来准备照烧汁,杨梅酒、10g蚝油、生抽和2ml老抽放入碗中,加入少许清水搅拌均匀就可以了。(没有杨梅酒也可以用低度白酒代替。)
锅中倒油
将鸡皮一面的朝下方,小火煎,煎至两面金黄。
然后倒入调好的照烧汁,小火煮。
最后关火留一点儿汤汁儿,浇米饭用。
做好的翅根取出来,切成小块儿就可以啦。
盛一碗米饭,把西兰花、胡萝卜摆在米饭上。
摆放上翅根肉,再把汤汁浇上去。
撒点儿白芝麻装饰。O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~