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12大暑07.23～08.07(4/5)
宜：补气去火 养心安神 仙草、茯苓、麦冬、菊花、金银花、荷叶、大枣、莲子、百合、小米、冬瓜、苦瓜、西红柿，西瓜、香蕉、苹果
喝温水、闻芳香，适穿衣、常大笑
荷叶粥
烧仙草
穴位按摩