准备齐全所用的材料，所有的材料都要称量，温水用40度左右的水，植物油不要用味道比较大的花生油、橄榄油等，用无味的植物油就OK。
分开蛋清、蛋黄至2个无油无水干净的容器中，蛋清要用打蛋器打发，一般都是用不锈钢的容器。
称量后的面粉过筛至蛋黄液中，建议夏季的蛋糕粉过筛2次，夏天比较潮湿，称量后的面粉吸潮很快，称量后先过筛一次，然后再过筛到蛋黄中。
蛋黄糊继续用手动打蛋器搅匀待用，搅拌的时候不要用画圈的方式搅拌，要像炒菜一样，上下翻拌至没有面粉颗粒为止。
打蛋清之前先预热烤箱，蛋清先用电动打蛋器打出泡沫，放入几滴白醋，细砂糖一次性放入蛋清中，分次放细砂糖也可以，偷懒一次性放进去了，不会影响蛋清的打发。
继续用电动打蛋器打发，拉起打蛋头的时候，看到蛋清有小弯钩即可，此时就是蛋白霜了。
用刮刀取出1/3的蛋白霜至蛋黄糊中，上下翻拌均匀。
拌匀的蛋黄糊倒回余下的蛋白霜中，继续上下翻拌均匀。
拌匀的面糊倒入烤盘中，用刮刀大致抹平表面。烤盘是28*28的不沾烤盘，为了方便脱模，还是铺上一层油纸。
烤盘在台面上震动几下，震出面糊里的大气泡，将烤盘放入已预热到150度的烤箱中下层，烘烤25分钟。到时立刻取出，倒扣在铺好油纸的网架上，迅速撕掉油纸，再次翻面放凉。
淡奶油在用之前，一定要放在冰箱里冷藏几个小时以上，加糖粉打至不流动的状态，放入2烧蓝莓果酱，用刮刀拌匀。
蛋糕卷用正面、反面都可以，反面撕油纸的时候，不小心撕破了相，直接将淡奶油涂抹在上面，借助油纸和擀面杖卷起蛋糕，放入冰箱冷藏一个小时以上。
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