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鸡蛋山药粉小饼干 宝宝辅食食谱(1/13)
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:鸡蛋1个,山药粉25克,白砂糖5克,柠檬半个 操作时间:25分钟 难度分析:初级
准备一个无水无油的打蛋盆,把1个鸡蛋打入盆中。鸡蛋要选择新鲜的,才好打发。
挤入柠檬汁,柠檬可以去蛋液的腥味,还可以提升风味,买不到的话可以不加或者滴几滴白醋。
加入白砂糖,用电动打蛋器打发。 刚开始打发的时候小心一点低速打发,避免蛋液喷溅出来。打到一定程度了可以提高速度,把蛋液充分打匀。 这个克数的糖放进去,甜味已经很淡哦。如果妈妈们不放心,可以再减少含糖量。如果是做给一岁以下宝宝吃的话,不加糖问题不大,只是蛋液的打发会更久一点。
打发至滴落痕迹不会立即消失,这种状态才是打发好了。
筛入山药粉。没有山药粉,用低筋面粉、或者藜麦粉都可以的哈~ 山药粉过筛入鸡蛋中,口感会更加细腻。
用刮刀翻拌均匀。这一步要注意啦,翻拌的时候动作要轻快,一定不要画圈圈,翻拌的过久或者手法不对都是会消泡的。
搅拌至没有面粉颗粒为止,很顺滑的状态,拌好的蛋糊装进裱花袋。
裱花袋下面剪一个小口。如果没裱花袋也没关系,就用厚一点的保鲜袋剪开一个小口,完全没问题。
不粘锅开小火,快速将蛋糊挤到不粘锅中。 我做的一个约一角钱硬币大小,注意每个小饼干之间留有一点空隙哦。 烤箱版: 烤箱预热150度,上下火烤约20分钟左右。(每个人的烤箱不同,如果担心烤糊,可以降低点温度,多看几次哦。)
撒上黑芝麻。我撒了一点黑芝麻,还可以给他们在食材里面添加核桃等坚果碎末、蔓越莓碎等等,变着花样来。
盖盖,煎约15分钟 。小饼需要煎干水分才会松脆,如果煎好的小饼冷却而后口感发软,说明时间不够,可以再煎几分钟。
烤好的饼干特别容易受潮,一定要密封保存起来,受潮容易变软就没有脆脆的口感啦! 烤好晾凉后要立即装罐密封,常温保存,2~3天内吃完。如果密封效果很好,多放两三天也没关系,但越早吃完,口感和味道最好啦~