准备食材：小米10克 胡萝卜5克 西兰花10克 蛤蜊取肉6克 宝宝粥米20克
小米提前浸泡1小时。
»浸泡后的小米能煮得更加软烂，方便宝宝咀嚼与消化。
洗净的粥米和浸泡好的小米，倒入奶锅中，再倒入500毫升清水。
»这里的水最好一次加足，后面再加水的话容易水粥分离。
另起一锅，清洗好的蛤蜊倒入放有姜片的冷水锅里。
»蛤蜊在煮之前要用刷子清洗表面附着的泥沙等杂质。虽然我们只需用蛤蜊肉，为了卫生起见，将清洁工作做彻底，宝宝吃得更放心。
焯水至壳开后再煮2分钟。
»不张嘴的蛤蜊说明是不新鲜的，妈妈们不要强行打开，建议直接丢弃！
焯好的蛤蜊，捞出冷却后取肉，去掉内脏沙囊。
»蛤蜊的内脏有很多的脏东西，给宝宝吃的时候一定要去掉哦。
蛤蜊肉剁碎。
»蛤蜊肉不太容易消化，建议妈妈们尽量剁的细碎一些。
另起一锅，水开后，倒入胡萝卜焯水5分钟，再倒入西兰花焯水2分钟。
»由于蔬菜的耐煮性不同，所以要分开焯水。
粥锅中，倒入蛤蜊肉，煮15分钟。
»妈妈们要边煮边搅拌哦，以免糊锅。
继续煮4分钟，煮至熟透。
»妈妈们要边煮边搅拌，以免糊锅哦~
出锅啦，好香哦！很简单的做法，味道和营养却不一般，口感倍加浓郁鲜香，真的是一道色香味俱佳的辅食，宝宝吃一口就停不下来了~
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