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排毒 去水肿 西红柿葡萄柚超代谢水(3/4)
书上是一个450毫升的玻璃罐的食材,我根据自己的玻璃罐容量调整了食材的量。
番茄洗净切片,鼠尾草洗净。葡萄柚剥皮,柠檬洗净切片(我用的是做甜点剩下的去皮屑挤去部分汁的柠檬)。这些是两个500毫升的玻璃罐的量。
全部放入玻璃罐
加水浸泡放入冰箱16小时即可饮用。喝完后,可以再一次加水浸泡饮用(但要把已经腐烂的鼠尾草取出)。