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灵芝泡水-糖尿病人养生必备(1/4)
准备祁达堂反柄紫灵芝一个，洗干净，切成小块。准备菊花5克左右，把材料放入电壶中。
加入四分之三的水，开电烧开，再煮15分钟。
把水倒入暖水壶中，每次可以直接倒出来喝了。
电壶中的灵芝还可以再煮几次，但是不要过夜，一天一换哦。