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杂蔬藜麦鳕鱼粥 #中粮我买,春季踏青#(12/14)
准备食材
大米、藜麦洗净后用水浸泡一小时左右,青豆玉米胡萝卜粒焯水备用
鳕鱼切成小粒
生姜切片
鳕鱼用姜片腌制十五分钟
浸泡好的大米和藜麦放入养生壶中
加入700ml左右的清水
养生壶接通电源,选择“养生粥”程序
等到米粒开花后放入杂蔬拌匀煮沸
放入鳕鱼粒
加入姜片,继续熬煮粘稠
煮好后放入少许盐调味即可
成品
成品