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手撕包菜（无植物油）(5/12)
准备食材
圆白菜摘去外圈老叶。洗净用手撕成小片备用
五花肉切成大片
干辣椒切成小段，大蒜拍碎切成末
起锅不放油，加入五花肉，煸炒至无花肉出油焦黄
下辣椒蒜末炒香
下入包菜，转小火，用锅铲边压菜，边翻炒。
直到包菜被炒软炒出水
加入所有调味料
翻炒均匀即可~~
成品~
成品~