安装App
春季长高不用愁-有机豌豆奶羹(7/13)
豌豆与一般蔬菜的不同,含其中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。与铁元素含量丰富的菠菜料理出宝宝长高辅食。 本品适合8个月以上宝宝食用
全部材料准备好
①奶锅中烧热水,加入几滴油,将豌豆放入,焯至断生,可以去除豆涩味,
捞起备用
②接着将波菜也焯水一下,目的是去除草酸,捞起沥干水
③温开水冲泡3勺奶粉,搅拌均匀
④将豌豆,菠菜,奶粉,一同放入破壁机
将豌豆放入破壁机
将奶粉放入破壁机
⑤启动果蔬奶昔键,
咔嚓打成细腻的奶羹
碧绿的菠菜豌豆除了清新的味道,还多了几份奶味醇香的加入,令口感更顺滑, 稀稠度可以按宝宝的喜爱调节,在水量中增减就好了。
奶羹养眼的清新绿定能给宝宝带来视觉与味蕾的新体现!