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宝宝辅食——南瓜盅炖磷虾粥!(9/9)
准备好所有材料。
大米和小黄米清洗干净用锅熬20分钟备用。小南瓜在三分一处用小刀“V”字形切开,就变成一个漂亮的刀花了。
将里面的肉瓢挖出来。
青菜切成碎。
磷虾肉直接解冻可用,所有的材料都准备妥当咯
先将磷虾肉和青菜碎放进去。
最后倒入熬好的粥,上锅隔水蒸30分钟,放入适量的盐,滴几滴橄榄油即可。
成品
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