安装App
非油炸手撕牛肉干#中粮我买,我是大美人#(2/6)
牛肉(只用牛腩那层瘦肉部分,或上脑部位),洗净用冷水浸泡8小时以上,每隔2小时换一次水,泡去血水。
牛肉剔除筋膜,切成如手指般粗细的条,要切成顺丝的,放入所有调料,抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏12小时,中途再翻拌抓捏一次。
将腌制好的牛肉条,放在晾网上或挂起来晾,一定要在阴凉通风处晾至表面风干。如果天气比较潮湿,可以用电风扇对着肉条吹12小时。
将风干好的牛肉条改刀切成段或小块。
空气炸锅190度预热,烤10-15分钟(根据块的大小决定时间),中间晃动两次。诱人的牛肉干趁热吃最过瘾,香、酥、焦、嫩,一口下去,满口留香,回味无穷,保你吃一次想两次(*^__^*) ……
爱美的你,就吃非油炸牛肉干,减脂增肌又过嘴瘾