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土豆牛腩煲(7/19)
牛腩切成小块,放水中浸泡1个小时,泡出血水,然后在用流动水冲洗干净
烧开一锅水,放入洗净的牛腩,大火煮开煮出浮沫
取出冲洗干净备用。
葱段,姜片改刀切好
香料准备好
热锅冷油,将冰糖放入炒出糖色
加入牛腩
翻炒上色
加入所有香料以及葱姜,翻炒出香味
加入生抽老抽料酒,翻炒至上色
加入没过食材的开水,大火煮开后,转小火焖煮60分钟
牛腩快闷好的时候,我们来处理蔬菜。土豆去皮洗净,切成滚刀块。
胡萝卜洗净,切成滚刀块。
另起一个锅,加适量油,放入土豆和胡萝卜
翻炒至边缘微焦。
将煮好的牛腩倒入土豆胡萝卜的锅中。
加入适量盐调味,继续炖煮30分钟。
最后开盖,大火收汁即可~
成品图~