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千分之一的夜盲症，多吃这几种蔬菜就能避免！(13/14)
准备食材：南瓜20克 胡萝卜50克 宝宝米粉30克
南瓜去皮后切小块。
胡萝卜去皮后切小块。
切好后的南瓜和胡萝卜放入辅食机中，底层放南瓜，二层放胡萝卜。
蒸20分钟，蒸至软烂。
70度左右温开水倒入宝宝米粉中。
搅拌至无明显颗粒。
米粉糊分成两份，分别和胡萝卜、南瓜倒入辅食机中。
搅打细腻。
胡萝卜米糊倒入成品碗中。
南瓜米糊装入裱花袋，剪小口。
画上一个漂亮的太阳。 »没有裱花袋，也可以借助筷子和勺子来画哦。
啦啦啦~~完成了。宝宝是不是等不及要尝一口了呢~