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烤鲑鱼(5/9)
小蘑菇洗净 只取用菇头部分,洋葱切半圈,胡萝卜切成小段,备用
水果胡萝卜更好
取出鲑鱼(三文鱼)片
表面撒少许盐,用黑胡椒粒研磨瓶磨一些粗粒,腌制。
配菜是轻食沙拉,可以随自己喜好,切好摆盘
铺开锡纸,依次铺洋葱,胡萝卜,小蘑菇,鲑鱼,蘑菇周围切一些浓汤宝的碎块,鲑鱼上放一块黄油,撒少许香芹
烤箱预热180度,锡纸四折包好 ,入烤箱20分钟(所以蘑菇不能太大太多,不然会熟不透)
烤鱼的过程中继续昨晚轻食沙拉,用酸奶代替沙拉酱负担更小一些
完成~