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黑豆姜汤(1/4)
食材:黑豆60克,干姜 2片
黑豆浸泡12小时以上。
与干姜一起煮30-60分钟。 >>北京中医医院呼吸科 主任医师苑惠清说干姜热发散作用更大,干姜可以中药店买也可以自己晒,我取了点姜边缘比较干的地方煮的。
汤里有点姜的辣味,还能接受,黑豆软软的~