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小米蔬菜粥【8~12个月宝宝辅食】(3/5)
参考月龄:10个月➕的宝宝 准备好食材....... 建议:香菇、和西兰花用温水泡15分钟 除去有害物质
把胡萝卜、香菇、西兰花(不要根茎)切成碎沫
有时间的话小米可以清泡15分钟,可以减少烹饪时间! 首先先把小米放入锅中再放2碗半的水 (给小宝宝吃建议煮烂一些,中途快干的时候再加点水)
水开后先放:香菇、 煮一会:再放胡萝卜、西兰花 葱花最后放,煮30分钟
小米蔬菜粥好了…… 开吃吧^_^妈妈和宝宝都能吃哦