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补肾益精牛鞭汤#优思明恋恋冬日,我要稳稳的爱#(3/7)
这部最麻烦~ 牛鞭牛宝先用凉水泡三四个小时,泡出血水。 撕掉牛宝上的那层薄膜,稍加按摩,将牛宝里的血水再逼出来点。 牛鞭用热水泡十分钟左右后,撕掉薄膜,牛鞭需要用温水清洗一下,用剪刀顺着尿空划开,一破两半,刮去尿道里面的膜后,再清洗两边即可炖煮。
葱姜准备好,调料用纱布包起来使其不会漏出来就好了
牛鞭牛宝凉水下锅,大火火开后撇去血沫后,再用小火炖三个小时左右
中途可以加入红枣和枸杞
煮好的牛鞭吃起来QQ的,感觉满满的胶原蛋白~
可以把牛鞭拿出来切成小段,也可以煮之前切,不过那样没有煮好了好切呦~
不好意思,最近太忙没有时间摆盘 所以网上找了个凑合看看吧