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★菠菜鸡蛋肠★(6/15)
准备食材,这次清水没有平时做鸡蛋羹用的那么多哦~千万别手抖啦!
先把鸡蛋倒入碗中打散。
然后再倒入清水,搅拌均匀。
菠菜洗净入开水中焯30s。
焯好后捞出菠菜,去根。再把菠菜切碎。
然后将菠菜倒入鸡蛋液中,再次搅拌均匀。
找一个玻璃饭盒,底部和四周都刷上油。
然后将搅拌好的菠菜鸡蛋液倒入盒中,一定要对比我这个深度来倒入,如果不够就再加一点水。如果多了就分两次做吧!
蒸锅烧好开水,将玻璃饭盒放入,盖锅盖,大火蒸。
计时2分钟后,揭盖,用筷子将鸡蛋液搅拌一下,搅拌均匀即可。然后盖上锅盖,继续大火蒸。
第二次计时两分钟,再次揭盖用筷子搅拌均匀。最后再盖锅盖蒸2-3分钟至全熟。
蒸熟后,砧板先铺好耐高温保鲜膜。然后直接趁热倒扣脱模,不要等晾凉后哦~如果脱不下来,可以用牙签轻划四周,然后用软刮刀轻轻铲入底部分离鸡蛋和模具后,再倒扣。
然后借助保鲜膜,将蒸好的鸡蛋糕翻下个,正面朝上。
用保鲜膜推着慢慢的卷起来,一定卷紧一些,两头拧紧固定3~5分钟。
最后打开保鲜膜,切成小块就OK啦!做好的菠菜鸡蛋肠,要比一般的蒸蛋羹更加鲜嫩,而且可以作为配餐与主食同步享用哦!