安装App
杂粮糯米杯#柏翠辅食节-健康食疗#(2/7)
将粽叶放入锅内煮软消毒
然后折成粽子杯备用
将糯米,莲子,红豆,花生浸泡三小时以上,然后将红豆莲子花生放入高压锅内煮软
将紫薯去皮,然后把紫薯和胡萝卜,猪肉小块,加入糯米,红豆,莲子,花生拌匀,最后放入一汤勺酱油和一茶勺盐拌匀
然后灌入粽子杯内
将粽子杯放入蒸锅内蒸30分钟左右即可
健康美味的粗粮哦