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孕期砂煲菜汤(
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姜切片,西红柿切块,葱切断,蒜切块。
砂锅里添加适量水,把切好的葱姜蒜和西红柿还有香菇(干香菇5颗洗干净,掰开,根据个人口味填加)放入砂锅。加适量盐,酱油,食用油。开小火15分钟,煮出香味。
土豆一颗切块。小火15分钟后加入土豆,小火在炖10—15分钟。把土豆炖烂一些,汤会特别好喝!
冬瓜切块,菠菜切段。土豆炖好后放入冬瓜和菠菜。
最后美食出锅!