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药膳养生 祛斑消痘 夏枯草黄豆猪骨汤(2/8)
夏枯草洗净,浸泡30分钟;黄豆洗净,浸泡1小时;蜜枣去核,洗净;姜切片
猪骨斩块,洗净
锅里放清水和姜片烧开,放猪骨灼3-5分钟,捞起洗净
另起锅,加入夏枯草、黄豆、蜜枣、姜片和猪骨
加入3000ml的清水(4个人的份量),滴几滴花生油
大火烧开,转小火煲1.5个小时,调上盐即可
药膳养生
祛斑消痘