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红烧鲍鱼|味蕾时光(5/9)
鲍鱼加水浸泡1小时,葱,姜,蒜,鲜红椒切成末待用。
用金属汤匙撬出鲍鱼肉(包括贝柱),丢弃鲍鱼内脏。
在鲍鱼的嘴巴上划一刀,取出食胃管及鲍鱼嘴丢弃。
鲍鱼肉和鲍鱼壳用刷子刷洗干净,用小刀在鲍鱼肉正反面划菱形刀。
锅内倒水,冷水煮鲍鱼,水开后2-3分钟捞出,之后煮鲍鱼壳,4分钟后捞出。
热锅倒油,倒入鲜红椒末,加入适量盐炒香,然后取出一部分鲜红椒待用。
剩下的鲜红椒中加入葱,姜,蒜,生抽,蚝油,料酒,糖炒香,然后倒入适量清水煮开。
倒入鲍鱼,煮几分钟,待水分接近收干时关火。
将烧好的食材移入鲍鱼壳,表面放上炒好的鲜红椒,拍照,开吃!