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海蟹粥(4/14)
1.提前准备好食材 叨叨叨:蟹一定要新鲜,死去的蟹和将死的蟹对人体有害,不宜食用
2.大米洗净倒入清水,放入电饭煲中煲熟 叨叨叨:煲粥的水一定要多,一会儿还会放入砂锅中继续煲,如果水太少就会变干,粥就不好吃,煲粥的时候切忌中间加水,一次性加足水最好
3.洗刷刷~洗刷刷,用刷子将梭子蟹的脚和腹部刷洗干净 叨叨叨:蟹的脚和腹部容易藏污纳垢,所以一定要很认真的洗刷干净
4.洗刷干净之后的蟹去除五脏六腑,这步很重要哦 叨叨叨:吃蟹要四除:一除腮,在蟹体两侧,形如眉毛,呈条状排列;二除胃,位于蟹谷前半部,紧连蟹黄,形如三角形小包;三除心,位于蟹黄或蟹油中间,紧连胃,呈六角形,不易识别;四除肠,位于蟹脐中间,呈条状。这四样东西多带有大量细菌、病毒、污物,必须剔除。
5.处理干净的蟹马上可以腌制啦
6.用料酒、盐、姜片、葱段腌制梭子蟹15分钟去腥
7.葱切成花
8.用刀沿基围虾背部中央的切开,去除虾线清洗干净
9.煲好的粥倒入砂锅内继续煲,滴1-2滴香油,一边煲一边用木勺搅拌防止粘锅 叨叨叨:煲粥时滴两滴香油可以让粥更香,起到锦上添花的作用
10.然后下入腌制好的梭子蟹继续中火煲10分钟,继续搅拌
11.待梭子蟹颜色变红,下入处理干净的基围虾和蟹一起煲8分钟
12.临出锅前放入适量盐调味
13.最后撒上葱花即可
14.一锅冒着热气和鲜味的海鲜粥就好了,是不是迫不及待想喝了呢