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【小森妈妈菜谱】备孕药膳-黑豆糯米促排卵粥(3/6)
将黑豆+糯米浸泡二小时以上。
红枣去核切片。
黑豆+糯米冷水入锅，温火熬煮。
水开后放入红枣和桂圆。
保持温火将食材慢熬成粥，煮至黑豆开花即可。
加上适量的红糖调味，香甜美味的黑豆糯米粥可以每天食用。