安装App
杂粮这样做，补脑、通便，你要的它都有！(11/15)
首先准备好我们所需的食材。
双米提前浸泡一小时。
双米倒入锅内，加入适量水。 PS：煮粥的水最好一次性加足哦，尽量不要中途加水，否则粥的黏稠度和香味都会大打折扣的哦。
电陶炉定时焖煮30分钟。 PS：大火煮开后要转小火哦。
胡萝卜切小丁。
鳕鱼切小块后剁碎。 PS：宝妈们再仔细检查下还有没有残留的小刺哦。
柠檬片放在鳕鱼上静置10分钟去腥。 PS：没有柠檬片可以用姜片代替。
起锅烧水，水开后放入鳕鱼碎煮至熟透。
双米煮至这种程度就可以加入后面的食材啦。
锅内倒入胡萝卜。
煮至胡萝卜一压就碎。
双米粥倒入辅食机中搅打细腻。 PS：稍大月龄的宝宝可以不用搅打哦。
米糊中倒入鳕鱼碎。
搅拌均匀。
完成啦~~~快来尝一口吧！