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夏天宝宝的开胃面条,营养非常高,做法也简单(2/8)
鳕鱼去皮去刺,切丁,放上柠檬腌渍15分钟。
番茄划十字,放入热水中,去皮后取用四分之一
去蒂后切成小丁。
将生菜热水下锅,焯水一分钟。
生菜去梗留叶,叶子切成碎末。
平底锅刷油,开小火,倒入番茄丁,翻炒出汁。
番茄加水煮开,加入碎面,再次煮开后加入鳕鱼,煮至熟透,最后加入生菜煮1分钟就可以了。
放凉一下就可以给宝宝吃~\(≧▽≦)/~啦啦啦