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玉米海带筒骨汤#发现粗粮之美#(4/13)
准备好食材 。洗干净切块
宝宝要吃，所以海带切的很小，大概2厘米左右
筒骨很大，买的后退，有2斤，我就煮了一半，大概500g
玉米胡萝卜可以切大块一点
锅里给一点点油，放入姜片
然后放入筒骨炒一会
炒到没有血色就好了，炒是为了让汤更香，也不会煮出来血沫子
炒好了放入电饭锅，加入大概1500毫升水，
放入玉米 胡萝卜 海带
煲汤键，我煲了一个程序加1个小时，
z小火慢炖，这个汤很浓郁，肉肉入口即化
特别营养的筒骨汤
看看 适合小宝宝吃，其实我也爱吃这样的肉肉。营养满满