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夏天一道超级开胃的辅食,瞬间俘获宝宝的味蕾!(8/11)
准备食材一
准备食材二
起锅烧水,水开后放入芦笋和鲜香菇,焯水2分钟。
鲜香菇、芦笋、三文鱼切成小丁。 PS:香菇要比芦笋碎,芦笋要比三文鱼小。
三文鱼用柠檬腌制10分钟。
小河虾去壳去虾线,放入水中清洗一下捞出。
起锅开小火,刷一层薄薄的油。
先倒入洋葱翻炒出香味,在依次倒入番茄酱、蔬菜碎、虾肉和三文鱼。
翻炒1分钟后倒入适量水,水开后加入熟米饭,翻炒至水分收干即可。 PS:水不要加太多,没过食材即可,不然米饭会过于软烂。
烩饭的干湿度进阶这样就可以。话说有没有色香味俱全~(*^__^*) 嘻嘻……
准备上桌 开吃~\(≧▽≦)/~啦啦啦!