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莴笋烧排骨#鲜香滋味 搞定萌娃#(4/17)
排骨清洗干净,莴笋去皮,准备食材备用。
姜蒜洋葱切片,莴笋切滚刀块,准备一点炖肉料(花椒、八角、小茴香、桂皮一小块。超市里炖肉料很容易买到哦。)
把排骨放入锅中焯水,加入少许料酒去腥,开锅后用勺子撇去浮沫。
焯水后的排骨,沥干水份备用。
锅里倒入适量食用油,放入炖肉料煸香。
倒入葱、姜、洋葱翻炒出香味。
倒入排骨翻炒均匀。
加入家乐热炒鲜露
继续翻炒上色入味。
加入适量的开水。
小火炖一个小时后收汁,加入适量的盐。
倒入莴笋。
稍微翻炒即可出锅。
成品图。
莴笋脆嫩。
排骨鲜美。
营养丰富好美味!