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快手低油的 腊肠炒饭(5/12)
准备材料 将笋切丁 腊肠切片 葱切碎
锅内放入一勺油
放入葱炒 出香味香
放入米饭 再放入一勺生抽
放入半勺鸡精
放入腊肠
放入半勺盐 翻炒一会
再放入笋丁
拌匀即可 关火
装入碗中 开吃~ 味道有点像煲仔饭 但是比煲仔饭简单快手 腊肠甜咸适当 偶尔还能吃到脆脆的笋丁 味道比煲仔饭丰富
ps：准备好久终于开了直播课啦~ 跟大家分享一款口味浓郁的 巧克力咖啡纸杯蛋糕 外表是可爱的蘑菇头，口感蓬松柔软，咬开还能看见大块的巧克力~ 感兴趣的亲们可以在课堂里找到报名 ^_^
再ps：除了巧克力蛋糕，还有营养均衡的糙米沙拉和美白杏仁米糊等你~ 减肥福利！想瘦身的仙女别错过~ 亲们可以在课堂里找到报名 ^_^