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奶香苦瓜香蕉圈#单挑夏天#(4/7)
香蕉选直一些的，枸杞先用少量凉开水浸泡备用
苦瓜去两头，用勺子掏出瓜瓤
沸水焯熟后放一边晾晾，注意时间不要过长
强行把香蕉塞进苦瓜里头
切片后放上枸杞
先来拍一张
奶香汁:奶香汁所有材料混合搅匀，放入奶锅中小火加热，一边加热一边搅拌，直至稍浓稠即可关火浇上。