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滋阴润肺的 银耳百合甜汤#美的养生壶#(4/16)
准备材料
将半朵银耳放入水中 泡发半小时左右
泡好的银耳去掉黄色的蒂
将泡银耳的水倒掉，将银耳撕成小朵
将红枣与百合洗干净
滤掉水
锅中倒入清水 (多于半锅就行)
放入银耳
放入红枣
放入百合
放入枸杞
放入冰糖(锅的右上角那几块就是)
小火加热，煮至甜汤变粘稠即可 (我煮了一小时15分钟)
喝不完可以放冰箱保存 刚煮好的甜汤在阳光下波光潋滟的 很好看
天气渐渐热了，来一碗润燥甜汤 通体舒畅
来一碗闪光的甜汤 ^_^