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石斛蜂蜜 养生饮(4/9)
刚摘下来的石斛鲜条
将鲜条清洗干净，去皮，剪成长短适中的截
我是用刀切的，刀锋上占着胶胶的石斛胶
绿绿的的，嫩嫩的
加适量清水打汁
滤渣
锅里煮热
撇开表层
等凉了后放蜂蜜就可以喝上一杯胶纸满满的石斛汁