早餐坚果燕麦脆(
4
/13)
食材组合，花生和瓜子是我跟老爸耗时一下午手剥的，主要他老人家的功劳。新疆大枣洗净晾干切丁。
腰果、花生、蔓越莓切开。160度预热
燕麦均匀拌入食用油，平铺在烤盘里，放入预热好的烤箱里烤15分钟，期间取出翻拌一次。
15分钟后放入花生仁和瓜子仁，搅拌均匀。
继续烤10分钟
放入腰果和枣丁，烤15分钟
期间把腰果和枣丁拌匀，最后五分钟放入蔓越莓干
取出后彻底晾干，避免有潮气，我晾了一整晚
装入容器
麦片酥脆，果干也脆脆的
浇上安慕希
味道非常棒，可以做为早餐和加餐。
心形的碟子和碗
