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干煸四季豆(4/7)
四季豆用盐水浸泡二十分钟左右,去去农残
摘掉两头的蒂,用刀斜切成丝。
猪肉剁成末,蒜切末,干辣椒剪成段。
炒锅,适量油,先小火把四季豆煸炒一遍,最好是煸炒熟,盛出来
炒锅,再加适量油,倒入猪肉末炒至变色发干,烹入料酒,生抽,加点蚝油。翻炒让肉末上色。加蒜末辣椒出香味
倒入煸好的四季豆,翻炒均匀。四季豆一定要炒熟透了,不然会有毒性。根据口味再调入适量盐。
美味又下饭