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花生燕麦奶露(7/9)
准备食材。燕麦片我用的是快熟需煮纯燕麦片,还不能喝牛奶的宝宝也可以换成配方奶来做。
将花生放入不粘平底锅炒熟,不用加油小火炒。大概炒个5、6分钟看到花生变色就好了。如果用带皮的花生炒好后将花生皮搓掉哦。当然,如果你懒得炒的话可以用烤箱的,170度10分钟就可以了。
将清水倒入煮锅中,水开后丢入燕麦片继续煮,我这个燕麦片大概煮5分钟就变软了。
然后倒入180ml配方奶。锅有刻度就是方便,哈哈!
将奶煮开后就可以关火了。
然后将奶锅中的东西统统倒入搅拌机,搅拌一下!我用的破壁机,选择果汁模式就可以啦。用辅食机来做也是可以的。搅拌好后的花生香味扑鼻而来哦!
最后可以用滤网过滤下没有打碎的残渣。
香浓的花生燕麦奶露就做好啦!我稍微筛了一点肉桂粉。
口感丝滑,喜欢有点甜味的可以适当加一点砂糖哦!