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秘制红焖羊肉—在家做出饭店的味道(2/31)
羊肉选用的是去骨羊排肉,肥瘦相间,洗净切块,清水浸泡1小时
用手抓洗,倒去血水
洋葱切块(后期去掉)、白萝卜和胡萝卜切滚刀块
葱切段,姜切片,蒜用刀拍一下,其他香料备用
羊肉冷水入锅,加入30毫升料酒,一个葱段焯水
水滚开后捞出备用
令起炒锅,小火,把除了葱姜蒜的其他香料倒入锅内翻炒出香味
倒入色拉油继续翻炒
加入葱姜蒜翻炒
加入豆豉翻炒出香味
加入1汤匙郫县豆瓣酱翻炒
倒入羊肉翻炒
加入料酒30毫升
生抽30毫升
蚝油20毫升
白胡椒粉3克翻炒均匀
加入足量的清水(漠过羊肉)
加入洋葱,白萝卜,胡萝卜
加入20克冰糖
3颗红枣
大火煮开后入高压锅
选择牛羊肉类,标准口感(30分钟)
30分钟后,挑出煮烂的葱,洋葱,姜蒜等一些调料(也可不挑,我是为了盛盘好看)
再倒入炒锅,放入枸杞和小番茄
再次进行调味:加入生抽20毫升,蚝油20毫升,酱油15毫升,白胡椒粉2克
吃火锅的话,此时可以上桌了,我直接把羊肉装盘,剩下的汤汁煮了些茼蒿
茼蒿煮好后装盘点缀,淋上汤汁即可
饭店的红焖羊肉价格高不实惠,现在教你在家做出饭店的味道
羊肉肥瘦相间,肥而不腻
喜欢吃辣的可以多放些辣椒
茼蒿清爽,羊肉香而不膻