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春运吃啥特别版|太阳猫早餐(3/5)
金枪鱼香肠三明治: 在吐司上铺上芝士片,金枪鱼罐头,脆皮香肠2根,生菜叶,盖上另一片吐司,包上保鲜膜切开。
鸡蛋牛油果三明治: 煮熟的鸡蛋切片,牛油果切片,紫甘蓝切丝,在一片吐司上涂满蜂蜜芥末酱,将火腿片铺好,铺上鸡蛋,牛油果,紫甘蓝,盖上另一片吐司,包上保鲜膜切开。
1. 制作卷饼:将水加入面粉,用筷子搅动,揉成面团,盖上保鲜膜醒20分钟。将面团分成小剂子,擀成饺子皮大小。 2. 面板上抹油,放上一块饼皮,将所有饼皮层叠起来,每两张之间涂上植物油。将层叠起来厚厚地饼用擀面杖擀大到直径15厘米左右,上锅水开后大火蒸10-15分钟。蒸好之后趁热将每张饼分离。 3. 在卷饼上铺上生菜叶,放一些撕碎的小烧鸡肉,卷起来就可以吃了。
香蕉燕麦能量棒:将所有材料倒入搅拌研磨机打均匀,或者是放入保鲜袋揉匀,然后放入铺了油纸的烤盘,预热175度的烤箱烘烤25分钟。
焖烧粥:头天晚上在焖烧壶中加入大米,腊肠,大虾米,倒满开水,盖上盖子焖10分钟后倒掉,再次注入开水到九分满,盖紧盖子不要打开,第二天早上就可以吃了。