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【宝宝辅食】青菜泥(4/4)
准备新鲜的青菜2-3颗。(太少不容易搅打)
只留取绿叶的部分。
浸泡洗净,放水里煮熟。(不要煮太久,熟了就关火,否则营养也容易流失哦)
将煮熟的青菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。(我是用手持搅拌棒打泥的)