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四珍糕(健脾养胃)(10/19)
白扁豆提前泡5一8小时,然后水开放锅蒸
豆子快蒸熟时我把山药段也一起放进去蒸了,可分开蒸,我是为节省时间
蒸熟后我选择了料理机打,可以选择用菜刀压或擀面棍,整成泥状就行
打成泥状
倒入碗中加入茯苓粉,大概用了1:1:1的量
提前泡好的人参水,也可用人参粉
把人参水到入碗中揉面,人参水或粉都有点味道,可以加些蜂蜜一起揉面
揉成长条切成小段搓成圆球
把盘子和糕模都摸上少许油,防止方便脱模
把搓好的圆球放入模中
用手指压平
完美脱模,如果没有你这个点心模可以上网买,也可以不用模直接搓成小圆球直接蒸
全部做好待用
锅水开放入盘子蒸
大概15到20分钟己蒸熟
出锅摸上一层蜂蜜,我摸的糖桂花蜜
在灯光下更加色泽光亮,口感也不错
软糯,香甜,营养健康
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