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小米发糕 宝宝健康食谱(11/11)
参考月龄:10个月以上 食材准备:小米80克(提前泡10个小时),鸡蛋2个,细砂糖20克,玉米油25克 烹饪时间:40分钟 推荐指数:★★★★★
蛋清和蛋黄分离,放入两个无油无水的干净大碗里。
小米提前一晚浸泡。第2天把泡好的小米沥干水分,放入料理机中,并加入蛋黄液和玉米油。 玉米油可以用色拉油代替,因为油的味道会影响蒸糕的味道,所以一定要选择无色无味的食用油。
打成细腻的小米浆。
砂糖取1/3放入蛋清里,我们开始打发蛋清啦!
先低速开始打,打至蛋清出现很多密集的泡泡再加入1/3的砂糖。打到提起打蛋器出现软软的尖勾的时候加入剩下的砂糖。
然后转高速继续打发至打蛋器稍微有点阻力,提起打蛋器会出现一个小尖勾。 这里的小尖勾一定是质地细腻的,如果看上去有点粗糙还要继续打噢!
小米浆分两次,倒入蛋白霜内。
用翻拌的手法把小米浆和蛋白霜混合均匀。 翻拌好的小米糊也是细腻的,没有明显大气泡。
把小米糊倒入模具中,模具可以自由选择,我又放了点蔓越莓干一起蒸,大火蒸25-30分钟就可以吃啦! 倒好的小米糊要快快放入锅里开蒸,放置时间久了也会消泡!一共做了八个,我只吃到两个,呜呜呜。
颜值与营养并存的小蛋糕来啦~