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滑溜里脊#月子餐吃出第二春#(9/9)
猪里脊切片,用蛋清淀粉和盐抓匀后腌一会儿备用
然后准备其它食材。黄瓜胡萝卜切片,葱切葱花,蒜切沫
银耳泡发后控水备用
调一碗料汁,醋生抽蚝油适量,拌匀。再调一碗淀粉水,淀粉和水3:1的比例。
接下来开始炒菜,热油锅,多倒些油,先炒肉片,炒好后盛到一个碗里备用
剩下的油炒葱花,炒出香味来倒入肉片翻炒
加胡萝卜片翻炒
再加入银耳翻炒,倒入调好的料汁翻炒
最后加入黄瓜翻炒至熟,加入蒜后缓缓倒入淀粉水,一边倒一边翻炒,炒匀即可出锅