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东北乱炖(15/24)
豆角择好,洗净备用。
鸡腿洗净,剁成大小均匀的块。
冷水入锅焯一下。
水开时会浮出很多血末,要用勺子撇出血末。
鸡腿肉捞出备用。
土豆洗净去皮,切成块备用。
茄子洗净去皮,切成块备用。
油锅烧热,放入适量油,白糖入锅。
不断用铲子划动油锅(小火),白糖逐渐融化,形成锈黄色。
鸡腿入锅爆炒,让糖汁逐渐润进鸡肉中(上色)。
加入少许盐。
加入鸡精,生抽,老抽翻炒均匀。
加入适量蚝油。
加入适量料酒炝锅。
加入蒜瓣、葱段、姜片、白芷、桂皮、八角、香叶、罗汉果、凉姜、干辣椒、花椒等调料(依据个人口味,不喜欢可以不放)。
倒入适量温水(依据几个人的菜量来决定加入多少水)。
形成汤锅,盖锅盖大火加热。
见开锅,转小火炖10分钟左右。
10分钟后揭开锅盖加入土豆转大火。
见开锅再加入豆角。
用铲子翻动均匀。
盖上锅盖转小火继续焖约10分钟左右。
茄子入锅,小火继续焖5分钟左右。
见锅中慢慢收了汁,就可以出锅了。