木耳炒青菜（排毒养颜）(
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青菜洗净，不用择断，木耳切丝，蒜瓣切片。干辣椒切小段
锅内热油，放入干辣椒和蒜瓣炒香
青菜木耳全部倒入锅里翻炒一分钟左右
倒入适量生抽，再翻炒一分半钟左右，加入适量盐和鸡精
起锅，清脆爽口
