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彩椒西芹炒玉米笋(5/8)
准备好原材料；
烧锅开水， 加入几滴油和适量的盐， 放入玉米笋进去焯煮一、两分钟盛出备用；
再放入西芹进去焯煮一分钟；
热锅凉油， 放入红椒丝进去煸炒；
翻炒几下后再放入西芹丝翻炒；
加入玉米笋进去翻炒；
加入盐等调味， 翻炒几下后
就可以盛入盘中了。