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椰子油炒羽衣甘蓝(0/4)
羽衣甘蓝洗净甩干水，把叶子撕成碎片，根茎不要！记得不要撕到根茎那些不要~
把撕成碎片的羽衣甘蓝再进行细细的切。
撒点黑胡椒，用手轻轻来回搓羽衣甘蓝，搓出点水分就好~有种水分跑出来，叶子变软软的感觉。
热锅放椰子油，油热了以后，小火，炒羽衣甘蓝，大概40-60秒就好