周末的菜肴(2/6)
冬瓜卷 五花肉200g、香菇8朵、荠荸200g、芹菜1棵,全剁碎调味,冬瓜250g切成长薄片,把调好味的肉末放进冬瓜片里卷起,放盘里蒸10分钟即可。清甜、爽口。
红烧大虾 明虾750g,洗净去头,热锅,把虾放锅里(不放油、水),盖上锅盖,8分钟后熄火后在锅里焖5分钟,取出。洗净锅,蠔油100g、生抽3g、糖3g、味精少许,水10g调成汁,把油爆香后加入酱汁煮开,倒入大虾,煸炒3分钟后装盘。虾皮脆、虾肉鲜且嫩。
炒冬蟹 把6个冬蟹清洗干净、切段,配料:青、红椒各1个、小葱5棵,八角1个,蒜、姜蓉50g。把配料放油锅爆香,倒入冬蟹煸炒至蟹全变红色,加入1瓶盖白酒焗3分钟,加蠔油5g、生抽3g、味精、糖各3g炒匀起锅。鲜、香,美味,喜辣朋友可加辣椒。
孔雀鱼 鲳鱼900g去腮去磷洗净,从鱼背处切断,肚里相连,放锅里蒸10分钟取出倒出鱼水,葱花洒鱼身上,辣椒段放鱼身上,蒜蓉200g爆香后,加入100g生抽50g水,5g糖煮开后熄火,加入3手味精拌匀后均匀淋在鱼身上。色、香、味俱全。
海参排骨汤 排骨1根切段用热用煮至变色后捞出过凉水,放进高压锅内炖汤,海参250g用姜酒爆炒后放进排骨汤里熬制。补肾补虚,老少佳宜。
炒芥兰 芥兰650g洗净焯水,热锅冷油,放3g盐爆炒再倒入芥兰,调味后出锅。