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五香焖猪蹄#膳魔师地方美食赛(上海)#(3/6)
猪蹄洗净,放入清水中泡2小时,泡出血水,对半劈开后,一节猪蹄剁成三节。
将姜切片,扔入锅中水煮沸后倒入猪蹄焯水一同倒入少许料酒去腥,如果猪脚上有未除干净的毛,此时可以用镊子拔出。
将猪蹄捞出后,将锅中的水倒掉,猪蹄放入冷水中冲洗备用。
将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅子水,加入适量料酒、酱油、冰糖、姜、花椒、辣椒、小茴香、香叶、草果、花椒、八角、桂皮,大火烧开,小火焖卤焖2个小时,卤焖1个半小时的时候可以加入盐再煮半小时,当中要翻动下猪蹄,怕粘锅,猪蹄软烂便可,前期不建议太早加盐,盐能使蛋白凝固,不易煮烂。
然后倒入锅中进行翻炒适当收汁上色,汁最好留一碗,太干也不好吃,最后撒上葱花关火。
可以上筷了。