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孕期健康烤肉/排骨(10/10)
葱姜切好备用,我又切了几棵韭菜体味。
排骨洗净,加水没过排骨,加几滴料酒,花椒大料适量,葱姜段,烧开去血水,撇去浮沫!
焯排骨的同时做烤肉汁。葱碎姜片韭菜碎放碗里,加生抽老抽、胡椒粉、孜然粉、料酒、几滴醋(多了影响口感)、郫县豆瓣酱、食用油、盐。额外添了点辣椒油。
排骨焯好再洗一下,进一步去除血水,口感更好些^-^
一块块排骨在烤肉汁里蘸一下。生的看着都好香有木有
全部蘸好,放在铺有锡纸的烤盘里,将碗里剩余的汁倒上去,腌一个小时以入味。准备充足的话最好冰箱放一夜更入味。
撒上白芝麻,爱吃土豆的我怎能不放土豆!放几片桔子皮提味。
腌一小时后,烤箱210度预热五分钟,烤盘放烤箱前再淋适量油,加盖锡纸,以免烤干。仍然210度烤30-40分钟(每家烤箱情况不一样,视自家烤箱情况而定^-^)我烤了35分钟。
肉和土豆都熟了,去掉锡纸再烤五分钟,蒸发一下水分,口感更好!芝麻和土豆也会更好吃!
开吃!棒到没朋友!